Știi ce ai în farfurie
Salvie proaspătă
Calorii și informații nutriționale
proaspăt
35
caloriikcal per 100 g
Proteine4 g
Glucide1 g
Grăsimi4,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 35 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Glucide 1 g 0%
- Grăsimi 4,6 g 6%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 7 g 25%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 11,1 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 54,3 µg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 44,9 µg 37%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Acid pantotenic (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 230 mg 18%
- Fier 4,6 mg 26%
- Magneziu 54 mg 13%
- Fosfor 57 mg 5%
- Potasiu 510 mg 11%
- Zinc 0,28 mg 3%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 1,9 mg 83%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 4 g | 1 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 2 g | 0,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 52 | 6 g | 1,5 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 8 g | 1,9 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 87 | 10 g | 2,4 g | 12 g |
Alimente similare
Întrebări despre Salvie proaspătă
Câte calorii are 100 g de Salvie proaspătă?
100 g de Salvie proaspătă are 35 kcal, 4 g proteine, 1 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salvie proaspătă?
50 g de Salvie proaspătă are 17 kcal, 2 g proteine, 0,5 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salvie proaspătă?
150 g de Salvie proaspătă are 52 kcal, 6 g proteine, 1,5 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salvie proaspătă?
200 g de Salvie proaspătă are 70 kcal, 8 g proteine, 1,9 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salvie proaspătă?
250 g de Salvie proaspătă are 87 kcal, 10 g proteine, 2,4 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 11069 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
