Știi ce ai în farfurie

Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted

Calorii și informații nutriționale

114

caloriikcal per 100 g

Proteine22 g

Glucide0 g

Grăsimi3,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	114	22 g	3,1 g
50 g	50 g	57	11 g	1,5 g
150 g	150 g	171	32 g	4,6 g
200 g	200 g	228	43 g	6,1 g
250 g	250 g	285	54 g	7,7 g

Câte calorii are 100 g de Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted?

100 g de Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted are 114 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted?

50 g de Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted are 57 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted?

150 g de Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted are 171 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted?

200 g de Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted are 228 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 6,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted?

250 g de Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted are 285 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 7,7 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0217E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre