Știi ce ai în farfurie

Salată de sfeclă

Calorii și informații nutriționale

cu sos, preambalat

59
caloriikcal per 100 g
Proteine1,4 g
Glucide5,1 g
Grăsimi3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 59 kcal —
  • Proteine 1,4 g 3%
  • Glucide 5,1 g 2%
  • Grăsimi 3 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 2%
  • Fibre 2,7 g 10%
  • Zaharuri 5 g —
  • Sodiu 320 mg 14%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 9,3 µg 1%
  • Vitamina C 4,7 mg 5%
  • Vitamina K 7 µg 6%
  • Acid pantotenic (B5) 0,12 mg 2%

Minerale

  • Calciu 31,2 mg 2%
  • Fier 0,42 mg 2%
  • Magneziu 17,6 mg 4%
  • Fosfor 20,8 mg 2%
  • Potasiu 296 mg 6%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,35 mg 15%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g591,4 g5,1 g3 g
50 g50 g300,7 g2,6 g1,5 g
150 g150 g892,2 g7,7 g4,5 g
200 g200 g1192,9 g10 g6 g
250 g250 g1493,6 g13 g7,5 g

Întrebări despre Salată de sfeclă

Câte calorii are 100 g de Salată de sfeclă?

100 g de Salată de sfeclă are 59 kcal, 1,4 g proteine, 5,1 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Salată de sfeclă?

50 g de Salată de sfeclă are 30 kcal, 0,7 g proteine, 2,6 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Salată de sfeclă?

150 g de Salată de sfeclă are 89 kcal, 2,2 g proteine, 7,7 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Salată de sfeclă?

200 g de Salată de sfeclă are 119 kcal, 2,9 g proteine, 10 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Salată de sfeclă?

250 g de Salată de sfeclă are 149 kcal, 3,6 g proteine, 13 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 26258 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre