Știi ce ai în farfurie

Salată de sfeclă și ceapă

Calorii și informații nutriționale

în dressing franțuzesc

71
caloriikcal per 100 g
Proteine1,9 g
Glucide9,5 g
Grăsimi3,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 71 kcal —
  • Proteine 1,9 g 4%
  • Glucide 9,5 g 3%
  • Grăsimi 3,1 g 4%
  • Zaharuri 8,2 g —
  • Sodiu 125 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Biotină (B7) 0,1 µg 0%
  • Folat (B9) 86 µg 22%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g711,9 g9,5 g3,1 g
50 g50 g361 g4,8 g1,6 g
150 g150 g1072,9 g14 g4,7 g
200 g200 g1423,8 g19 g6,2 g
250 g250 g1784,8 g24 g7,8 g

Întrebări despre Salată de sfeclă și ceapă

Câte calorii are 100 g de Salată de sfeclă și ceapă?

100 g de Salată de sfeclă și ceapă are 71 kcal, 1,9 g proteine, 9,5 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Salată de sfeclă și ceapă?

50 g de Salată de sfeclă și ceapă are 36 kcal, 1 g proteine, 4,8 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Salată de sfeclă și ceapă?

150 g de Salată de sfeclă și ceapă are 107 kcal, 2,9 g proteine, 14 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Salată de sfeclă și ceapă?

200 g de Salată de sfeclă și ceapă are 142 kcal, 3,8 g proteine, 19 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Salată de sfeclă și ceapă?

250 g de Salată de sfeclă și ceapă are 178 kcal, 4,8 g proteine, 24 g glucide și 7,8 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 15-870 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre