Știi ce ai în farfurie
salată de fructe de casă
Calorii și informații nutriționale
de casă
59
caloriikcal per 100 g
Proteine0,7 g
Glucide14 g
Grăsimi0,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 59 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Zaharuri 14 g —
- Sodiu 1 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 24 mg 27%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 0,16 mg 1%
- Magneziu 9 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Potasiu 155 mg 3%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,7 g | 14 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,4 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 1,1 g | 22 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1,4 g | 29 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1,8 g | 36 g | 0,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre salată de fructe de casă
Câte calorii are 100 g de salată de fructe de casă?
100 g de salată de fructe de casă are 59 kcal, 0,7 g proteine, 14 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de salată de fructe de casă?
50 g de salată de fructe de casă are 30 kcal, 0,4 g proteine, 7,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de salată de fructe de casă?
150 g de salată de fructe de casă are 89 kcal, 1,1 g proteine, 22 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de salată de fructe de casă?
200 g de salată de fructe de casă are 118 kcal, 1,4 g proteine, 29 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de salată de fructe de casă?
250 g de salată de fructe de casă are 148 kcal, 1,8 g proteine, 36 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 14-333 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
