Știi ce ai în farfurie
salată de fructe
Calorii și informații nutriționale
piersică, pară, caise, ananas, cireșe, conservă, sirop foarte gros, solid și lichid
88
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide22 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 88 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Sodiu 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 31,8 µg 4%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,35 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 0,28 mg 2%
- Magneziu 5 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Potasiu 80 mg 2%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 0,5 g | 33 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 0,7 g | 44 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 0,8 g | 54 g | 0,2 g |
Alimente similare
- Salată de fructe conservatăpiersică și pară și caisă și ananas și cireșe, sirop foarte gros, substanțe solide și lichide88 kcal / 100 g
- Suc de salată de fructeconservat în suc de fructe, scurs49 kcal / 100 g
- Salată de fructe tropicale din conservăananas, papaya roșie și galbenă, sirop dens, solide și lichid86 kcal / 100 g
- Cocktail sau salată de fructeîn sirop slab, substanțe solide și lichid60 kcal / 100 g
- Salată de fructe tropicale la conservăananas și papaya și banană și guava, sirop gros, solid și lichid86 kcal / 100 g
- Cocktail de fructepiersică, pară, caise, ananas, cireașă, strugure, conservat, sirop dens, scurs70 kcal / 100 g
- Cocktail de fructe la cutie(piersică și ananas și pară și strugure și cireșe), la cutie, sirop foarte gros, părți solide și lichid88 kcal / 100 g
- Piersici în conservăsirop dens, scurs72 kcal / 100 g
- Fructe în siropîn conservă65 kcal / 100 g
- Pere în conservăsirop extra gros, solide și lichide97 kcal / 100 g
Întrebări despre salată de fructe
Câte calorii are 100 g de salată de fructe?
100 g de salată de fructe are 88 kcal, 0,3 g proteine, 22 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de salată de fructe?
50 g de salată de fructe are 44 kcal, 0,2 g proteine, 11 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de salată de fructe?
150 g de salată de fructe are 132 kcal, 0,5 g proteine, 33 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de salată de fructe?
200 g de salată de fructe are 176 kcal, 0,7 g proteine, 44 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de salată de fructe?
250 g de salată de fructe are 220 kcal, 0,8 g proteine, 54 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1559 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
