Știi ce ai în farfurie
salată de fructe tropicale la conservă
Calorii și informații nutriționale
ananas și papaya și banană și guava, sirop gros, solid și lichid
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 86 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Glucide 21 g 8%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,3 g 5%
- Sodiu 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 17,5 mg 19%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 3%
- Niacină (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 0,52 mg 3%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potasiu 131 mg 3%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Seleniu 0,5 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0,4 g | 21 g | 0,1 g |
| 1 porție | 257 g | 221 | 1,1 g | 54 g | 0,3 g |
| 2 porții | 514 g | 442 | 2,1 g | 108 g | 0,5 g |
| ½ porție | 128,5 g | 111 | 0,5 g | 27 g | 0,1 g |
| 3 porții | 771 g | 663 | 3,2 g | 162 g | 0,8 g |
| 4 porții | 1028 g | 884 | 4,2 g | 217 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0,6 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0,8 g | 42 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 1 g | 53 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Salată de fructe conservatăpiersică și pară și caisă și ananas și cireșe, sirop foarte gros, substanțe solide și lichide88 kcal / 100 g
- Cocktail sau salată de fructeîn sirop slab, substanțe solide și lichid60 kcal / 100 g
- Cocktail de fructe la cutie(piersică și ananas și pară și strugure și cireșe), la cutie, sirop gros, părți solide și lichid73 kcal / 100 g
- Salată de fructe106 kcal / 100 g
- Piersici conservate jumătăți sau feliijumătăți sau felii din conservă, sirop dens, conținut solid și lichid74 kcal / 100 g
- Ananas conservatsirop slab, solide și lichide52 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Ananas la cutieîn sirop slab, solid și lichid67 kcal / 100 g
- Jumătăți de pară conservate74 kcal / 100 g
- Papaya în conservăîn sirop, scurs206 kcal / 100 g
Întrebări despre salată de fructe tropicale la conservă
Câte calorii are 100 g de salată de fructe tropicale la conservă?
100 g de salată de fructe tropicale la conservă are 86 kcal, 0,4 g proteine, 21 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (257 g) de salată de fructe tropicale la conservă?
1 porție (257 g) de salată de fructe tropicale la conservă are 221 kcal, 1,1 g proteine, 54 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (514 g) de salată de fructe tropicale la conservă?
2 porții (514 g) de salată de fructe tropicale la conservă are 442 kcal, 2,1 g proteine, 108 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (128,5 g) de salată de fructe tropicale la conservă?
½ porție (128,5 g) de salată de fructe tropicale la conservă are 111 kcal, 0,5 g proteine, 27 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (771 g) de salată de fructe tropicale la conservă?
3 porții (771 g) de salată de fructe tropicale la conservă are 663 kcal, 3,2 g proteine, 162 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1028 g) de salată de fructe tropicale la conservă?
4 porții (1028 g) de salată de fructe tropicale la conservă are 884 kcal, 4,2 g proteine, 217 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de salată de fructe tropicale la conservă?
50 g de salată de fructe tropicale la conservă are 43 kcal, 0,2 g proteine, 11 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de salată de fructe tropicale la conservă?
150 g de salată de fructe tropicale la conservă are 129 kcal, 0,6 g proteine, 32 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167764 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
