Știi ce ai în farfurie
ananas conservat
Calorii și informații nutriționale
sirop slab, solide și lichide
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 52 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 13 g —
- Sodiu 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 7,5 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,29 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 3,8 mg 1%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 0,39 mg 2%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potasiu 105 mg 2%
- Zinc 0,12 mg 1%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 1,1 mg 48%
- Seleniu 0,4 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,4 g | 13 g | 0,1 g |
| 1 porție | 252 g | 131 | 0,9 g | 32 g | 0,3 g |
| 2 porții | 504 g | 262 | 1,8 g | 64 g | 0,6 g |
| ½ porție | 126 g | 66 | 0,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 3 porții | 756 g | 393 | 2,7 g | 96 g | 0,9 g |
| 4 porții | 1008 g | 524 | 3,6 g | 128 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,5 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0,7 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 0,9 g | 32 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Ananasconservă, sirop slab, solide și lichid52 kcal / 100 g
- Pere în conservăsirop slab, substanțe solide și lichid57 kcal / 100 g
- Sirop de ananasconservat în sirop88 kcal / 100 g
- Piersici conservatesirop slab, componente solide și lichid54 kcal / 100 g
- Smochine conservateîn sirop ușor, substanțe solide și lichid69 kcal / 100 g
- Figă conservatăîn sirop slab, substanțe solide și lichid69 kcal / 100 g
- Suc de ananasconservat, în suc propriu51 kcal / 100 g
- Salată de fructe conservatăpiersică și pară și caisă și ananas și cireșe, sirop ușor, substanțe solide și lichide58 kcal / 100 g
- Agrișe conservatesirop slab, substanțe solide și lichid73 kcal / 100 g
- Pineapple22 kcal / 100 g
Întrebări despre ananas conservat
Câte calorii are 100 g de ananas conservat?
100 g de ananas conservat are 52 kcal, 0,4 g proteine, 13 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (252 g) de ananas conservat?
1 porție (252 g) de ananas conservat are 131 kcal, 0,9 g proteine, 32 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (504 g) de ananas conservat?
2 porții (504 g) de ananas conservat are 262 kcal, 1,8 g proteine, 64 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (126 g) de ananas conservat?
½ porție (126 g) de ananas conservat are 66 kcal, 0,5 g proteine, 16 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (756 g) de ananas conservat?
3 porții (756 g) de ananas conservat are 393 kcal, 2,7 g proteine, 96 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1008 g) de ananas conservat?
4 porții (1008 g) de ananas conservat are 524 kcal, 3,6 g proteine, 128 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de ananas conservat?
50 g de ananas conservat are 26 kcal, 0,2 g proteine, 6,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de ananas conservat?
150 g de ananas conservat are 78 kcal, 0,5 g proteine, 19 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169127 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
