Știi ce ai în farfurie

Salată batavia

Calorii și informații nutriționale

var., crud

15
caloriikcal per 100 g
Proteine1,3 g
Glucide1,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 15 kcal —
  • Proteine 1,3 g 3%
  • Glucide 1,8 g 1%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Zaharuri 1,1 g —
  • Sodiu 6 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 74,3 µg 8%
  • Vitamina C 4,4 mg 5%
  • Vitamina K 20,6 µg 17%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,2 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%

Minerale

  • Calciu 26 mg 2%
  • Fier 0,39 mg 2%
  • Magneziu 8,7 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Potasiu 200 mg 4%
  • Zinc 0,16 mg 1%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,28 mg 12%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g151,3 g1,8 g–
50 g50 g70,6 g0,9 g–
150 g150 g221,9 g2,7 g–
200 g200 g302,5 g3,6 g–
250 g250 g373,1 g4,5 g–

Întrebări despre Salată batavia

Câte calorii are 100 g de Salată batavia?

100 g de Salată batavia are 15 kcal, 1,3 g proteine, 1,8 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Salată batavia?

50 g de Salată batavia are 7 kcal, 0,6 g proteine, 0,9 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Salată batavia?

150 g de Salată batavia are 22 kcal, 1,9 g proteine, 2,7 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Salată batavia?

200 g de Salată batavia are 30 kcal, 2,5 g proteine, 3,6 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Salată batavia?

250 g de Salată batavia are 37 kcal, 3,1 g proteine, 4,5 g glucide și – grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20123 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre