Știi ce ai în farfurie

salam 100% porc

Calorii și informații nutriționale

446
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide0,8 g
Grăsimi42 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 446 kcal —
  • Proteine 17 g 34%
  • Glucide 0,8 g 0%
  • Grăsimi 42 g 53%
  • Grăsimi saturate 17 g 83%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zaharuri 0,5 g —
  • Sodiu 1600 mg 70%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,93 mg 78%
  • Riboflavină (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacină (B3) 5,6 mg 35%
  • Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 21%
  • Vitamina B6 0,55 mg 32%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 2,8 µg 117%

Minerale

  • Calciu 13 mg 1%
  • Fier 1,3 mg 7%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 229 mg 18%
  • Potasiu 378 mg 8%
  • Zinc 4,2 mg 38%
  • Cupru 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,07 mg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g44617 g0,8 g42 g
50 g50 g2238,5 g0,4 g21 g
150 g150 g66926 g1,1 g62 g
200 g200 g89234 g1,5 g83 g
250 g250 g111543 g1,9 g104 g

Întrebări despre salam 100% porc

Câte calorii are 100 g de salam 100% porc?

100 g de salam 100% porc are 446 kcal, 17 g proteine, 0,8 g glucide și 42 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de salam 100% porc?

50 g de salam 100% porc are 223 kcal, 8,5 g proteine, 0,4 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de salam 100% porc?

150 g de salam 100% porc are 669 kcal, 26 g proteine, 1,1 g glucide și 62 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de salam 100% porc?

200 g de salam 100% porc are 892 kcal, 34 g proteine, 1,5 g glucide și 83 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de salam 100% porc?

250 g de salam 100% porc are 1115 kcal, 43 g proteine, 1,9 g glucide și 104 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 30351 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre