Știi ce ai în farfurie
Rillettes de porc
Calorii și informații nutriționale
413
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide0,1 g
Grăsimi38 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 413 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Glucide 0,1 g 0%
- Grăsimi 38 g 49%
- Grăsimi saturate 15 g 76%
- Fibre 0,2 g 1%
- Sodiu 389 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 27,1 µg 3%
- Vitamina D 0,48 µg 2%
- Vitamina K 0,99 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 3%
- Niacină (B3) 3,3 mg 21%
- Acid pantotenic (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 14,3 µg 4%
- Vitamina B12 1,1 µg 44%
Minerale
- Calciu 6,9 mg 1%
- Fier 0,91 mg 5%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Potasiu 240 mg 5%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 17 g | 0,1 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 8,4 g | 0,1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 25 g | 0,2 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 33 g | 0,3 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 42 g | 0,3 g | 96 g |
Alimente similare
Întrebări despre Rillettes de porc
Câte calorii are 100 g de Rillettes de porc?
100 g de Rillettes de porc are 413 kcal, 17 g proteine, 0,1 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rillettes de porc?
50 g de Rillettes de porc are 207 kcal, 8,4 g proteine, 0,1 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rillettes de porc?
150 g de Rillettes de porc are 620 kcal, 25 g proteine, 0,2 g glucide și 58 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rillettes de porc?
200 g de Rillettes de porc are 826 kcal, 33 g proteine, 0,3 g glucide și 77 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rillettes de porc?
250 g de Rillettes de porc are 1033 kcal, 42 g proteine, 0,3 g glucide și 96 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 8001 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
