Știi ce ai în farfurie

Salad, carrot and apple, grated

Calorii și informații nutriționale

35
caloriikcal per 100 g
Proteine0,5 g
Glucide6,4 g
Grăsimi0,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 35 kcal —
  • Proteine 0,5 g 1%
  • Glucide 6,4 g 2%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 2,2 g 8%
  • Zaharuri 6,2 g —
  • Sodiu 17,8 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 542 µg 60%
  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,32 mg 2%
  • Vitamina K 13,9 µg 12%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,59 mg 4%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 12,3 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 21,8 mg 2%
  • Fier 0,38 mg 2%
  • Magneziu 11,2 mg 3%
  • Fosfor 30,7 mg 2%
  • Potasiu 305 mg 6%
  • Zinc 0,29 mg 3%
  • Cupru 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Seleniu 0,15 µg 0%
  • Iod 1 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g350,5 g6,4 g0,2 g
50 g50 g180,2 g3,2 g0,1 g
150 g150 g530,7 g9,6 g0,3 g
200 g200 g701 g13 g0,3 g
250 g250 g881,2 g16 g0,4 g

Întrebări despre Salad, carrot and apple, grated

Câte calorii are 100 g de Salad, carrot and apple, grated?

100 g de Salad, carrot and apple, grated are 35 kcal, 0,5 g proteine, 6,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Salad, carrot and apple, grated?

50 g de Salad, carrot and apple, grated are 18 kcal, 0,2 g proteine, 3,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Salad, carrot and apple, grated?

150 g de Salad, carrot and apple, grated are 53 kcal, 0,7 g proteine, 9,6 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Salad, carrot and apple, grated?

200 g de Salad, carrot and apple, grated are 70 kcal, 1 g proteine, 13 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Salad, carrot and apple, grated?

250 g de Salad, carrot and apple, grated are 88 kcal, 1,2 g proteine, 16 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 3284 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre