Știi ce ai în farfurie
Rye gruel, rye flour, water, salt
Calorii și informații nutriționale
19
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide3,4 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 19 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Glucide 3,4 g 1%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 0,1 g —
- Sodiu 203 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,03 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 0,34 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 5,8 mg 0%
- Fier 0,19 mg 1%
- Magneziu 5,7 mg 1%
- Fosfor 18,2 mg 1%
- Potasiu 25,7 mg 1%
- Zinc 0,17 mg 2%
- Cupru 0,02 mg 3%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Seleniu 0,34 µg 1%
- Iod 13,3 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,6 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,8 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,1 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,4 g | 8,5 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Rye gruel rye flakes milk salt65 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour water salt39 kcal / 100 g
- Barley gruel barley flour milk salt62 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes water salt14 kcal / 100 g
- Oat and rye porridge water salt42 kcal / 100 g
- Barley gruel pearl barley milk salt68 kcal / 100 g
- Wheat gruel milk wheat flour sugar salt86 kcal / 100 g
- Wheat gruel water wheat flakes salt20 kcal / 100 g
- Graham gruel milk salt68 kcal / 100 g
- Talkkuna porridge talkkuna powder water salt63 kcal / 100 g
Întrebări despre Rye gruel, rye flour, water, salt
Câte calorii are 100 g de Rye gruel, rye flour, water, salt?
100 g de Rye gruel, rye flour, water, salt are 19 kcal, 0,6 g proteine, 3,4 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rye gruel, rye flour, water, salt?
50 g de Rye gruel, rye flour, water, salt are 10 kcal, 0,3 g proteine, 1,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rye gruel, rye flour, water, salt?
150 g de Rye gruel, rye flour, water, salt are 29 kcal, 0,8 g proteine, 5,1 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rye gruel, rye flour, water, salt?
200 g de Rye gruel, rye flour, water, salt are 38 kcal, 1,1 g proteine, 6,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rye gruel, rye flour, water, salt?
250 g de Rye gruel, rye flour, water, salt are 48 kcal, 1,4 g proteine, 8,5 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 1000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
