Știi ce ai în farfurie
Rye bread, sweet and sour rye malt bread
Calorii și informații nutriționale
226
caloriikcal per 100 g
Proteine5,2 g
Glucide45 g
Grăsimi1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 226 kcal —
- Proteine 5,2 g 10%
- Glucide 45 g 16%
- Grăsimi 1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 6,6 g 24%
- Zaharuri 14 g —
- Sodiu 321 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,26 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 21,6 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 26,9 mg 2%
- Fier 1,9 mg 11%
- Magneziu 49 mg 12%
- Fosfor 155 mg 12%
- Potasiu 243 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cupru 0,22 mg 25%
- Mangan 1,1 mg 49%
- Seleniu 3 µg 5%
- Iod 24,1 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 5,2 g | 45 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 2,6 g | 23 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 7,9 g | 68 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 11 g | 90 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 13 g | 113 g | 2,5 g |
Alimente similare
- Rye bread sweet and sour rye malt bread saaristolaispalat vaasan257 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread dried rye bread308 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Multigrain bread sweet-and-sour bread282 kcal / 100 g
- Multigrain bread sweet-and-sour bread sour milk wheat and rye flour268 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- Blood bread rye and barley bread with blood130 kcal / 100 g
Întrebări despre Rye bread, sweet and sour rye malt bread
Câte calorii are 100 g de Rye bread, sweet and sour rye malt bread?
100 g de Rye bread, sweet and sour rye malt bread are 226 kcal, 5,2 g proteine, 45 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rye bread, sweet and sour rye malt bread?
50 g de Rye bread, sweet and sour rye malt bread are 113 kcal, 2,6 g proteine, 23 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rye bread, sweet and sour rye malt bread?
150 g de Rye bread, sweet and sour rye malt bread are 339 kcal, 7,9 g proteine, 68 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rye bread, sweet and sour rye malt bread?
200 g de Rye bread, sweet and sour rye malt bread are 452 kcal, 11 g proteine, 90 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rye bread, sweet and sour rye malt bread?
250 g de Rye bread, sweet and sour rye malt bread are 565 kcal, 13 g proteine, 113 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 1416 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
