Știi ce ai în farfurie

Blood bread, rye and barley bread with blood

Calorii și informații nutriționale

130
caloriikcal per 100 g
Proteine7,5 g
Glucide14 g
Grăsimi4,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 130 kcal —
  • Proteine 7,5 g 15%
  • Glucide 14 g 5%
  • Grăsimi 4,3 g 6%
  • Grăsimi saturate 0,8 g 4%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zaharuri 1,9 g —
  • Sodiu 542 mg 24%
  • Colesterol 25,7 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 29,6 µg 3%
  • Vitamina C 0,35 mg 0%
  • Vitamina D 0,23 µg 1%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Vitamina K 4,9 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,64 mg 4%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 9,4 µg 2%
  • Vitamina B12 0,22 µg 9%

Minerale

  • Calciu 14,4 mg 1%
  • Fier 20,2 mg 112%
  • Magneziu 25,2 mg 6%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Potasiu 151 mg 3%
  • Zinc 0,75 mg 7%
  • Cupru 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,4 mg 18%
  • Seleniu 4,4 µg 8%
  • Iod 22,5 µg 15%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1307,5 g14 g4,3 g
50 g50 g653,8 g7 g2,1 g
150 g150 g19511 g21 g6,4 g
200 g200 g26015 g28 g8,6 g
250 g250 g32519 g35 g11 g

Întrebări despre Blood bread, rye and barley bread with blood

Câte calorii are 100 g de Blood bread, rye and barley bread with blood?

100 g de Blood bread, rye and barley bread with blood are 130 kcal, 7,5 g proteine, 14 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Blood bread, rye and barley bread with blood?

50 g de Blood bread, rye and barley bread with blood are 65 kcal, 3,8 g proteine, 7 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Blood bread, rye and barley bread with blood?

150 g de Blood bread, rye and barley bread with blood are 195 kcal, 11 g proteine, 21 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Blood bread, rye and barley bread with blood?

200 g de Blood bread, rye and barley bread with blood are 260 kcal, 15 g proteine, 28 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Blood bread, rye and barley bread with blood?

250 g de Blood bread, rye and barley bread with blood are 325 kcal, 19 g proteine, 35 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32862 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre