Știi ce ai în farfurie
Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit
Calorii și informații nutriționale
243
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide41 g
Grăsimi1,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 243 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 41 g 15%
- Grăsimi 1,8 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 6,7 g 24%
- Zaharuri 4,3 g —
- Sodiu 389 mg 17%
- Colesterol 0,04 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,28 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Vitamina K 4,5 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 0,48 mg 3%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 42,7 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 20,3 mg 2%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 48,5 mg 12%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potasiu 242 mg 5%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,25 mg 27%
- Mangan 1,2 mg 53%
- Seleniu 1,9 µg 3%
- Iod 4,6 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 11 g | 41 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5,6 g | 21 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 17 g | 62 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 22 g | 82 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 28 g | 103 g | 4,4 g |
Alimente similare
- Multigrain bread aamiaisleipä sliced perheleipurit235 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Multigrain bread aittaleipä perheleipurit280 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
Întrebări despre Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit
Câte calorii are 100 g de Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit?
100 g de Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit are 243 kcal, 11 g proteine, 41 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit?
50 g de Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit are 122 kcal, 5,6 g proteine, 21 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit?
150 g de Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit are 365 kcal, 17 g proteine, 62 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit?
200 g de Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit are 486 kcal, 22 g proteine, 82 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit?
250 g de Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit are 608 kcal, 28 g proteine, 103 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33661 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
