Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit
Calorii și informații nutriționale
280
caloriikcal per 100 g
Proteine9 g
Glucide52 g
Grăsimi2,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 280 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Glucide 52 g 19%
- Grăsimi 2,9 g 4%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 3,6 g 13%
- Zaharuri 1,9 g —
- Sodiu 350 mg 15%
- Colesterol 0,06 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,27 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 23,7 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 17,9 mg 1%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 35,7 mg 9%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potasiu 167 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,19 mg 21%
- Mangan 0,83 mg 36%
- Seleniu 6,6 µg 12%
- Iod 7,3 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 9 g | 52 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,5 g | 26 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 13 g | 78 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 18 g | 104 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 130 g | 7,3 g |
Alimente similare
- Multigrain bread aamiaisleipä sliced perheleipurit235 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced viljaisat perheviipaleet oululainen246 kcal / 100 g
- Rye bread sliced aamiaisleipä perheleipurit243 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
100 g de Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit are 280 kcal, 9 g proteine, 52 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
50 g de Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit are 140 kcal, 4,5 g proteine, 26 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
150 g de Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit are 420 kcal, 13 g proteine, 78 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
200 g de Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit are 560 kcal, 18 g proteine, 104 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
250 g de Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit are 700 kcal, 22 g proteine, 130 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31881 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
