Știi ce ai în farfurie
Rubarbă sălbatică, frunze
Calorii și informații nutriționale
nativ din Alaska
61
caloriikcal per 100 g
Proteine4,2 g
Glucide9,9 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 61 kcal —
- Proteine 4,2 g 8%
- Glucide 9,9 g 4%
- Grăsimi 0,5 g 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 33 mg 37%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
Minerale
- Fosfor 87 mg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 4,2 g | 9,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,1 g | 5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 6,3 g | 15 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 8,4 g | 20 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 11 g | 25 g | 1,3 g |
Alimente similare
- Mure sălbaticecrude, autohtoni din Alaska52 kcal / 100 g
- Măcrișfrunze tinere, nativ din Alaska42 kcal / 100 g
- Frunze tinere de buruiană de foccrud, nativ din alaska44 kcal / 100 g
- Merisoare sălbaticecrud, nativ din alaska55 kcal / 100 g
- Frunze de salcie în uleinativ din Alaska592 kcal / 100 g
- Afine sălbatice congelatenativ din Alaska44 kcal / 100 g
Întrebări despre Rubarbă sălbatică, frunze
Câte calorii are 100 g de Rubarbă sălbatică, frunze?
100 g de Rubarbă sălbatică, frunze are 61 kcal, 4,2 g proteine, 9,9 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rubarbă sălbatică, frunze?
50 g de Rubarbă sălbatică, frunze are 31 kcal, 2,1 g proteine, 5 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rubarbă sălbatică, frunze?
150 g de Rubarbă sălbatică, frunze are 92 kcal, 6,3 g proteine, 15 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rubarbă sălbatică, frunze?
200 g de Rubarbă sălbatică, frunze are 122 kcal, 8,4 g proteine, 20 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rubarbă sălbatică, frunze?
250 g de Rubarbă sălbatică, frunze are 153 kcal, 11 g proteine, 25 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168022 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
