Știi ce ai în farfurie

Risotto cu rucola

Calorii și informații nutriționale

cu roșii uscate, cu orez alb, cu sare

213

caloriikcal per 100 g

Proteine2 g

Glucide20 g

Grăsimi13 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	213	2 g	20 g	13 g
50 g	50 g	107	1 g	9,8 g	6,6 g
150 g	150 g	320	2,9 g	29 g	20 g
200 g	200 g	426	3,9 g	39 g	26 g
250 g	250 g	533	4,9 g	49 g	33 g

Câte calorii are 100 g de Risotto cu rucola?

100 g de Risotto cu rucola are 213 kcal, 2 g proteine, 20 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Risotto cu rucola?

50 g de Risotto cu rucola are 107 kcal, 1 g proteine, 9,8 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Risotto cu rucola?

150 g de Risotto cu rucola are 320 kcal, 2,9 g proteine, 29 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Risotto cu rucola?

200 g de Risotto cu rucola are 426 kcal, 3,9 g proteine, 39 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Risotto cu rucola?

250 g de Risotto cu rucola are 533 kcal, 4,9 g proteine, 49 g glucide și 33 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0464A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre