Știi ce ai în farfurie

Rice, fried, with shrimp

Calorii și informații nutriționale

166
caloriikcal per 100 g
Proteine6,7 g
Glucide27 g
Grăsimi3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 166 kcal —
  • Proteine 6,7 g 13%
  • Glucide 27 g 10%
  • Grăsimi 3 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 2%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zaharuri 0,5 g —
  • Sodiu 324 mg 14%
  • Colesterol 47 mg 16%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 32 µg 4%
  • Vitamina C 3,2 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,44 mg 3%
  • Vitamina K 2,4 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,94 mg 6%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0,25 µg 10%
  • Colină 25 mg 5%

Minerale

  • Calciu 23 mg 2%
  • Fier 0,44 mg 2%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 83 mg 7%
  • Potasiu 84 mg 2%
  • Zinc 0,83 mg 8%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Seleniu 14,5 µg 26%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1666,7 g27 g3 g
1 porție198 g32913 g53 g5,9 g
2 porții396 g65727 g107 g12 g
½ porție99 g1646,6 g27 g2,9 g
3 porții594 g98640 g160 g18 g
4 porții792 g131553 g213 g24 g
50 g50 g833,3 g14 g1,5 g
150 g150 g24910 g40 g4,5 g
200 g200 g33213 g54 g5,9 g
250 g250 g41517 g67 g7,4 g

Întrebări despre Rice, fried, with shrimp

Câte calorii are 100 g de Rice, fried, with shrimp?

100 g de Rice, fried, with shrimp are 166 kcal, 6,7 g proteine, 27 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (198 g) de Rice, fried, with shrimp?

1 porție (198 g) de Rice, fried, with shrimp are 329 kcal, 13 g proteine, 53 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (396 g) de Rice, fried, with shrimp?

2 porții (396 g) de Rice, fried, with shrimp are 657 kcal, 27 g proteine, 107 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (99 g) de Rice, fried, with shrimp?

½ porție (99 g) de Rice, fried, with shrimp are 164 kcal, 6,6 g proteine, 27 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (594 g) de Rice, fried, with shrimp?

3 porții (594 g) de Rice, fried, with shrimp are 986 kcal, 40 g proteine, 160 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (792 g) de Rice, fried, with shrimp?

4 porții (792 g) de Rice, fried, with shrimp are 1315 kcal, 53 g proteine, 213 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Rice, fried, with shrimp?

50 g de Rice, fried, with shrimp are 83 kcal, 3,3 g proteine, 14 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Rice, fried, with shrimp?

150 g de Rice, fried, with shrimp are 249 kcal, 10 g proteine, 40 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58150510 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre