Știi ce ai în farfurie

Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat

Calorii și informații nutriționale

91
caloriikcal per 100 g
Proteine2 g
Glucide19 g
Grăsimi0,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 91 kcal —
  • Proteine 2 g 4%
  • Glucide 19 g 7%
  • Grăsimi 0,3 g 0%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zaharuri 0,9 g —
  • Sodiu 201 mg 9%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 7 µg 1%
  • Vitamina C 4,2 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,22 mg 1%
  • Vitamina K 0,9 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 41 µg 10%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 3,5 mg 1%

Minerale

  • Calciu 18 mg 1%
  • Fier 0,98 mg 5%
  • Magneziu 11 mg 3%
  • Fosfor 34 mg 3%
  • Potasiu 87 mg 2%
  • Zinc 0,36 mg 3%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Seleniu 5,2 µg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g912 g19 g0,3 g
1 porție206 g1874,2 g39 g0,6 g
2 porții412 g3758,4 g78 g1,1 g
½ porție103 g942,1 g20 g0,3 g
3 porții618 g56213 g117 g1,7 g
4 porții824 g75017 g156 g2,2 g
50 g50 g461 g9,4 g0,1 g
150 g150 g1373,1 g28 g0,4 g
200 g200 g1824,1 g38 g0,5 g
250 g250 g2285,1 g47 g0,7 g

Întrebări despre Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat

Câte calorii are 100 g de Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

100 g de Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat are 91 kcal, 2 g proteine, 19 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (206 g) de Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

1 porție (206 g) de Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat are 187 kcal, 4,2 g proteine, 39 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (412 g) de Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

2 porții (412 g) de Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat are 375 kcal, 8,4 g proteine, 78 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (103 g) de Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

½ porție (103 g) de Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat are 94 kcal, 2,1 g proteine, 20 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (618 g) de Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

3 porții (618 g) de Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat are 562 kcal, 13 g proteine, 117 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (824 g) de Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

4 porții (824 g) de Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat are 750 kcal, 17 g proteine, 156 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

50 g de Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat are 46 kcal, 1 g proteine, 9,4 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

150 g de Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat are 137 kcal, 3,1 g proteine, 28 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58160530 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre