Știi ce ai în farfurie

Rice, white, with carrots, fat added

Calorii și informații nutriționale

123
caloriikcal per 100 g
Proteine2,2 g
Glucide22 g
Grăsimi2,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 123 kcal —
  • Proteine 2,2 g 4%
  • Glucide 22 g 8%
  • Grăsimi 2,4 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,4 g 2%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zaharuri 0,9 g —
  • Sodiu 195 mg 8%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 204 µg 23%
  • Vitamina C 0,9 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,69 mg 5%
  • Vitamina K 5,5 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 46 µg 12%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 3,7 mg 1%

Minerale

  • Calciu 15 mg 1%
  • Fier 0,97 mg 5%
  • Magneziu 11 mg 3%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Potasiu 82 mg 2%
  • Zinc 0,41 mg 4%
  • Cupru 0,06 mg 6%
  • Seleniu 5,7 µg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1232,2 g22 g2,4 g
1 porție160 g1973,5 g35 g3,9 g
2 porții320 g3946,9 g69 g7,7 g
½ porție80 g981,7 g17 g1,9 g
3 porții480 g59010 g104 g12 g
4 porții640 g78714 g139 g16 g
50 g50 g621,1 g11 g1,2 g
150 g150 g1853,2 g33 g3,6 g
200 g200 g2464,3 g43 g4,8 g
250 g250 g3085,4 g54 g6,1 g

Întrebări despre Rice, white, with carrots, fat added

Câte calorii are 100 g de Rice, white, with carrots, fat added?

100 g de Rice, white, with carrots, fat added are 123 kcal, 2,2 g proteine, 22 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (160 g) de Rice, white, with carrots, fat added?

1 porție (160 g) de Rice, white, with carrots, fat added are 197 kcal, 3,5 g proteine, 35 g glucide și 3,9 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (320 g) de Rice, white, with carrots, fat added?

2 porții (320 g) de Rice, white, with carrots, fat added are 394 kcal, 6,9 g proteine, 69 g glucide și 7,7 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (80 g) de Rice, white, with carrots, fat added?

½ porție (80 g) de Rice, white, with carrots, fat added are 98 kcal, 1,7 g proteine, 17 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (480 g) de Rice, white, with carrots, fat added?

3 porții (480 g) de Rice, white, with carrots, fat added are 590 kcal, 10 g proteine, 104 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (640 g) de Rice, white, with carrots, fat added?

4 porții (640 g) de Rice, white, with carrots, fat added are 787 kcal, 14 g proteine, 139 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Rice, white, with carrots, fat added?

50 g de Rice, white, with carrots, fat added are 62 kcal, 1,1 g proteine, 11 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Rice, white, with carrots, fat added?

150 g de Rice, white, with carrots, fat added are 185 kcal, 3,2 g proteine, 33 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58160480 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre