Știi ce ai în farfurie

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce

Calorii și informații nutriționale

148
caloriikcal per 100 g
Proteine8,7 g
Glucide13 g
Grăsimi6,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 148 kcal —
  • Proteine 8,7 g 17%
  • Glucide 13 g 5%
  • Grăsimi 6,3 g 8%
  • Grăsimi saturate 2 g 10%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zaharuri 1,7 g —
  • Sodiu 593 mg 26%
  • Colesterol 65 mg 22%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 43 µg 5%
  • Vitamina C 2,8 mg 3%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 0,82 mg 5%
  • Vitamina K 3,5 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavină (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacină (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • Vitamina B12 0,61 µg 25%
  • Colină 51,2 mg 9%

Minerale

  • Calciu 27 mg 2%
  • Fier 2 mg 11%
  • Magneziu 16 mg 4%
  • Fosfor 91 mg 7%
  • Potasiu 217 mg 5%
  • Zinc 1,6 mg 15%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Seleniu 10,6 µg 19%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1488,7 g14 g6,3 g
1 porție35 g523,1 g4,7 g2,2 g
2 porții70 g1046,1 g9,4 g4,4 g
½ porție17,5 g261,5 g2,4 g1,1 g
3 porții105 g1559,2 g14 g6,6 g
4 porții140 g20712 g19 g8,8 g
50 g50 g744,4 g6,7 g3,1 g
150 g150 g22213 g20 g9,4 g
200 g200 g29618 g27 g13 g
250 g250 g37022 g34 g16 g

Întrebări despre Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce

Câte calorii are 100 g de Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

100 g de Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce are 148 kcal, 8,7 g proteine, 14 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (35 g) de Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

1 porție (35 g) de Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce are 52 kcal, 3,1 g proteine, 4,7 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (70 g) de Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

2 porții (70 g) de Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce are 104 kcal, 6,1 g proteine, 9,4 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (17,5 g) de Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

½ porție (17,5 g) de Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce are 26 kcal, 1,5 g proteine, 2,4 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (105 g) de Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

3 porții (105 g) de Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce are 155 kcal, 9,2 g proteine, 14 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (140 g) de Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

4 porții (140 g) de Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce are 207 kcal, 12 g proteine, 19 g glucide și 8,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

50 g de Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce are 74 kcal, 4,4 g proteine, 6,7 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

150 g de Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce are 222 kcal, 13 g proteine, 20 g glucide și 9,4 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58131320 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre