Știi ce ai în farfurie

Quorn korma

Calorii și informații nutriționale

140
caloriikcal per 100 g
Proteine3,7 g
Glucide17 g
Grăsimi7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 140 kcal —
  • Proteine 3,7 g 7%
  • Glucide 17 g 6%
  • Grăsimi 7 g 9%
  • Grăsimi saturate 3,7 g 19%
  • Zaharuri 1,3 g —
  • Sodiu 180 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 16 µg 2%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina E 0,8 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,7 mg 4%
  • Acid pantotenic (B5) 0,14 mg 3%
  • Folat (B9) 4 µg 1%

Minerale

  • Calciu 17 mg 1%
  • Fier 0,4 mg 2%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 45 mg 4%
  • Potasiu 99 mg 2%
  • Zinc 0,4 mg 4%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Seleniu 2 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1403,7 g17 g7 g
50 g50 g701,9 g8,4 g3,5 g
150 g150 g2105,6 g25 g11 g
200 g200 g2807,4 g33 g14 g
250 g250 g3509,3 g42 g18 g

Întrebări despre Quorn korma

Câte calorii are 100 g de Quorn korma?

100 g de Quorn korma are 140 kcal, 3,7 g proteine, 17 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Quorn korma?

50 g de Quorn korma are 70 kcal, 1,9 g proteine, 8,4 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Quorn korma?

150 g de Quorn korma are 210 kcal, 5,6 g proteine, 25 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Quorn korma?

200 g de Quorn korma are 280 kcal, 7,4 g proteine, 33 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Quorn korma?

250 g de Quorn korma are 350 kcal, 9,3 g proteine, 42 g glucide și 18 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 15-262 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre