Știi ce ai în farfurie

Pulpa de cartof dulce

Calorii și informații nutriționale

preparat la abur, eșantionat pe insula Martinica

126
caloriikcal per 100 g
Proteine1,5 g
Glucide25 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 126 kcal —
  • Proteine 1,5 g 3%
  • Glucide 25 g 9%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Fibre 9,2 g 33%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 53,8 µg 6%
  • Vitamina C 12,5 mg 14%
  • Vitamina E 0,24 mg 2%

Minerale

  • Potasiu 425 mg 9%
  • Cupru 0,26 mg 29%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1261,5 g25 g0,1 g
50 g50 g630,7 g13 g0 g
150 g150 g1892,2 g38 g0,1 g
200 g200 g2523 g50 g0,1 g
250 g250 g3153,7 g63 g0,2 g

Întrebări despre Pulpa de cartof dulce

Câte calorii are 100 g de Pulpa de cartof dulce?

100 g de Pulpa de cartof dulce are 126 kcal, 1,5 g proteine, 25 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpa de cartof dulce?

50 g de Pulpa de cartof dulce are 63 kcal, 0,7 g proteine, 13 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpa de cartof dulce?

150 g de Pulpa de cartof dulce are 189 kcal, 2,2 g proteine, 38 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pulpa de cartof dulce?

200 g de Pulpa de cartof dulce are 252 kcal, 3 g proteine, 50 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pulpa de cartof dulce?

250 g de Pulpa de cartof dulce are 315 kcal, 3,7 g proteine, 63 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20832 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre