Știi ce ai în farfurie
Pudră de proteină din soia
Calorii și informații nutriționale
pudră
388
caloriikcal per 100 g
Proteine56 g
Glucide22 g
Grăsimi5,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 388 kcal —
- Proteine 56 g 111%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 5,6 g 7%
- Grăsimi saturate 1,1 g 6%
- Fibre 6,7 g 24%
- Zaharuri 22 g —
- Sodiu 733 mg 32%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 13%
- Niacină (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,16 mg 10%
- Folat (B9) 289 µg 72%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 313 mg 57%
Minerale
- Calciu 178 mg 14%
- Fier 12 mg 67%
- Magneziu 64 mg 15%
- Fosfor 1272 mg 102%
- Potasiu 933 mg 20%
- Zinc 6,6 mg 60%
- Cupru 2,6 mg 291%
- Seleniu 1,3 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 56 g | 22 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 28 g | 11 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 83 g | 33 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 111 g | 44 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 139 g | 56 g | 14 g |
Alimente similare
- Pudră de proteină din soia Abbott EAS405 kcal / 100 g
- Pudră proteică din soia388 kcal / 100 g
- Pudră de proteină din zerpudră352 kcal / 100 g
- Proteină de soia402 kcal / 100 g
- Izolat proteic din zerpudră359 kcal / 100 g
- Băutură de soiatoate aromele, cu conținut redus de grăsimi, îmbogățită47 kcal / 100 g
- Izolat de proteine din soia335 kcal / 100 g
- Băutură din soiatoate aromele, îmbogățită45 kcal / 100 g
- Mic dejun instantpudră376 kcal / 100 g
- Făină de soia410 kcal / 100 g
Întrebări despre Pudră de proteină din soia
Câte calorii are 100 g de Pudră de proteină din soia?
100 g de Pudră de proteină din soia are 388 kcal, 56 g proteine, 22 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pudră de proteină din soia?
50 g de Pudră de proteină din soia are 194 kcal, 28 g proteine, 11 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pudră de proteină din soia?
150 g de Pudră de proteină din soia are 582 kcal, 83 g proteine, 33 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pudră de proteină din soia?
200 g de Pudră de proteină din soia are 776 kcal, 111 g proteine, 44 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pudră de proteină din soia?
250 g de Pudră de proteină din soia are 970 kcal, 139 g proteine, 56 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7232 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre