Știi ce ai în farfurie
mic dejun instant
Calorii și informații nutriționale
pudră
376
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide68 g
Grăsimi1,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 376 kcal —
- Proteine 22 g 45%
- Glucide 68 g 25%
- Grăsimi 1,8 g 2%
- Sodiu 505 mg 22%
- Colesterol 12,3 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 842 µg 94%
- Vitamina C 78,9 mg 88%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 6 mg 40%
- Tiamină (B1) 1,6 mg 133%
- Riboflavină (B2) 2,6 mg 200%
- Niacină (B3) 15,8 mg 99%
- Acid pantotenic (B5) 1,9 mg 39%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 3 µg 123%
Minerale
- Calciu 735 mg 57%
- Fier 10,5 mg 58%
- Magneziu 93 mg 22%
- Fosfor 626 mg 50%
- Potasiu 1212 mg 26%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 22 g | 68 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 11 g | 34 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 34 g | 101 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 45 g | 135 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 56 g | 169 g | 4,5 g |
Alimente similare
- Mic dejun instant cu ciocolatăpudră, ciocolată353 kcal / 100 g
- Mic dejun instant cu ciocolată sub formă de pudrăpudră, preparat cu lapte cu 2% grăsime90 kcal / 100 g
- Pudră pentru băutură de mic dejun cu aromă de portocale386 kcal / 100 g
- Pulbere instant pentru micul dejun cu ciocolată fără zahărpudră, cu îndulcitor artificial358 kcal / 100 g
- Pudră instant pentru băutură de mic dejunciocolată, nereconstituit353 kcal / 100 g
- Băutură de mic dejun cu aromă de portocalepudră, preparată cu apă49 kcal / 100 g
- Cafea instantpudră291 kcal / 100 g
- Cafea solubilă pulberepulbere120 kcal / 100 g
- Înlocuitor de cafea din cerealepudră361 kcal / 100 g
- Puddră de ciocolată caldăamestec398 kcal / 100 g
Întrebări despre mic dejun instant
Câte calorii are 100 g de mic dejun instant?
100 g de mic dejun instant are 376 kcal, 22 g proteine, 68 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de mic dejun instant?
50 g de mic dejun instant are 188 kcal, 11 g proteine, 34 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de mic dejun instant?
150 g de mic dejun instant are 564 kcal, 34 g proteine, 101 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de mic dejun instant?
200 g de mic dejun instant are 752 kcal, 45 g proteine, 135 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de mic dejun instant?
250 g de mic dejun instant are 940 kcal, 56 g proteine, 169 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 2979 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
