Știi ce ai în farfurie
mic dejun instant cu ciocolată
Calorii și informații nutriționale
pudră, ciocolată
353
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide66 g
Grăsimi1,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 353 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 66 g 24%
- Grăsimi 1,4 g 2%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zaharuri 66 g —
- Sodiu 385 mg 17%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 625 µg 69%
- Vitamina C 76,9 mg 85%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 9,4 mg 62%
- Vitamina K 90 µg 75%
- Tiamină (B1) 0,85 mg 71%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 14,2 mg 89%
- Vitamina B6 1,1 mg 67%
- Folat (B9) 285 µg 71%
- Vitamina B12 1,7 µg 71%
- Colină 148 mg 27%
Minerale
- Calciu 285 mg 22%
- Fier 12,8 mg 71%
- Magneziu 228 mg 54%
- Fosfor 427 mg 34%
- Potasiu 947 mg 20%
- Zinc 8,6 mg 78%
- Cupru 1,4 mg 158%
- Seleniu 12,1 µg 22%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 20 g | 66 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 10 g | 33 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 30 g | 99 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 40 g | 132 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 50 g | 165 g | 3,5 g |
Alimente similare
- Mic dejun instantpudră376 kcal / 100 g
- Pulbere instant pentru micul dejun cu ciocolată fără zahărpudră, cu îndulcitor artificial358 kcal / 100 g
- Pudră instant pentru băutură de mic dejunciocolată, nereconstituit353 kcal / 100 g
- Pudră pentru micul dejun instantpudră, preparată cu lapte cu 2% grăsime93 kcal / 100 g
- Băutură din pudră de ciocolatăpudră372 kcal / 100 g
- Puddră de ciocolată caldăamestec398 kcal / 100 g
- Amestec pentru băutură cu aromă de ciocolatăpudră372 kcal / 100 g
- Ciocolată caldă pudrăcu îndulcitor artificial, amestec377 kcal / 100 g
- Cereale din porumb cu ciocolatăpudră374 kcal / 100 g
- Ciocolată caldă cremoasă pudrăamestec400 kcal / 100 g
Întrebări despre mic dejun instant cu ciocolată
Câte calorii are 100 g de mic dejun instant cu ciocolată?
100 g de mic dejun instant cu ciocolată are 353 kcal, 20 g proteine, 66 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de mic dejun instant cu ciocolată?
50 g de mic dejun instant cu ciocolată are 177 kcal, 10 g proteine, 33 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de mic dejun instant cu ciocolată?
150 g de mic dejun instant cu ciocolată are 530 kcal, 30 g proteine, 99 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de mic dejun instant cu ciocolată?
200 g de mic dejun instant cu ciocolată are 706 kcal, 40 g proteine, 132 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de mic dejun instant cu ciocolată?
250 g de mic dejun instant cu ciocolată are 883 kcal, 50 g proteine, 165 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5553 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
