Știi ce ai în farfurie
Pudding de lămâie
Calorii și informații nutriționale
amestec uscat, obișnuit, preparat cu zahăr, gălbenuș de ou și apă
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 109 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Glucide 24 g 9%
- Grăsimi 1,1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 14 g —
- Sodiu 63 mg 3%
- Colesterol 49 mg 16%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 0,13 mg 1%
- Magneziu 1 mg 0%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potasiu 6 mg 0%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 2,4 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 0,7 g | 24 g | 1,1 g |
| 1 porție | 127 g | 138 | 0,8 g | 31 g | 1,4 g |
| 2 porții | 254 g | 277 | 1,7 g | 62 g | 2,8 g |
| ½ porție | 63,5 g | 69 | 0,4 g | 15 g | 0,7 g |
| 3 porții | 381 g | 415 | 2,5 g | 92 g | 4,3 g |
| 4 porții | 508 g | 554 | 3,3 g | 123 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,3 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 1 g | 36 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 1,3 g | 48 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 1,6 g | 61 g | 2,8 g |
Alimente similare
- Puding de bananemix uscat, obișnuit, preparat cu lapte 2%101 kcal / 100 g
- Puding de vanilieamestec uscat, obișnuit, preparat cu lapte 2% grăsime82 kcal / 100 g
- Pudding de bananeamestec uscat, obișnuit, nepreparat366 kcal / 100 g
- Budincă de ciocolatăamestec uscat, obișnuit, preparat cu lapte integral90 kcal / 100 g
- Budincă de bananemix uscat, instant, preparat cu lapte de 2%105 kcal / 100 g
- Mix de puding de bananemix uscat, obișnuit366 kcal / 100 g
- Pudding de ciocolatăamestec uscat, instant, preparat cu lapte cu 2% grăsime82 kcal / 100 g
- Amestec pentru puding de vanilieuscat, obișnuit, nepreparat379 kcal / 100 g
- Mix de budincă de bananemix uscat, instant367 kcal / 100 g
- Amestec pentru puding de ciocolatăamestec uscat, obișnuit362 kcal / 100 g
Întrebări despre Pudding de lămâie
Câte calorii are 100 g de Pudding de lămâie?
100 g de Pudding de lămâie are 109 kcal, 0,7 g proteine, 24 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (127 g) de Pudding de lămâie?
1 porție (127 g) de Pudding de lămâie are 138 kcal, 0,8 g proteine, 31 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (254 g) de Pudding de lămâie?
2 porții (254 g) de Pudding de lămâie are 277 kcal, 1,7 g proteine, 62 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (63,5 g) de Pudding de lămâie?
½ porție (63,5 g) de Pudding de lămâie are 69 kcal, 0,4 g proteine, 15 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (381 g) de Pudding de lămâie?
3 porții (381 g) de Pudding de lămâie are 415 kcal, 2,5 g proteine, 92 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (508 g) de Pudding de lămâie?
4 porții (508 g) de Pudding de lămâie are 554 kcal, 3,3 g proteine, 123 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pudding de lămâie?
50 g de Pudding de lămâie are 55 kcal, 0,3 g proteine, 12 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pudding de lămâie?
150 g de Pudding de lămâie are 164 kcal, 1 g proteine, 36 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168832 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
