Știi ce ai în farfurie
budincă de lămâie
Calorii și informații nutriționale
amestec uscat, instant, preparat cu lapte integral
92
caloriikcal per 100 g
Proteine2,9 g
Glucide13 g
Grăsimi3,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 92 kcal —
- Proteine 2,9 g 6%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 3,1 g 4%
- Grăsimi saturate 1,7 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 4,7 g —
- Sodiu 163 mg 7%
- Colesterol 9,2 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 42,4 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,92 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 0,08 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamina B12 0,42 µg 17%
Minerale
- Calciu 104 mg 8%
- Fier 0,04 mg 0%
- Magneziu 9,2 mg 2%
- Fosfor 148 mg 12%
- Potasiu 123 mg 3%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cupru 0,02 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 3,5 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2,9 g | 13 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 6,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,4 g | 20 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 5,8 g | 27 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,3 g | 33 g | 7,7 g |
Alimente similare
- Pudding de bananeamestec uscat, instant, preparat cu lapte integral91 kcal / 100 g
- Budincă de bananemix uscat, instant, preparat cu lapte integral115 kcal / 100 g
- Budincă de cocosamestec uscat, obișnuit, preparat cu lapte integral97 kcal / 100 g
- Puding de cocosamestec uscat, instant, preparat cu lapte integral93 kcal / 100 g
- Puding de vanilieamestec uscat, instant, preparat cu lapte integral92 kcal / 100 g
- Pudding de ciocolatăamestec uscat, instant, preparat cu lapte integral92 kcal / 100 g
- Mix de budincă de bananemix uscat, instant367 kcal / 100 g
- Mix de puding de bananemix uscat, instant, cu ulei adăugat386 kcal / 100 g
- Amestec pentru puding de cremă de nucă de cocosmix uscat, instant415 kcal / 100 g
- Pudă de desert instantpreparat cu lapte integral121 kcal / 100 g
Întrebări despre budincă de lămâie
Câte calorii are 100 g de budincă de lămâie?
100 g de budincă de lămâie are 92 kcal, 2,9 g proteine, 13 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de budincă de lămâie?
50 g de budincă de lămâie are 46 kcal, 1,5 g proteine, 6,7 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de budincă de lămâie?
150 g de budincă de lămâie are 138 kcal, 4,4 g proteine, 20 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de budincă de lămâie?
200 g de budincă de lămâie are 184 kcal, 5,8 g proteine, 27 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de budincă de lămâie?
250 g de budincă de lămâie are 230 kcal, 7,3 g proteine, 33 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4314 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
