Știi ce ai în farfurie
budincă de lămâie
Calorii și informații nutriționale
amestec uscat, instant, preparat cu lapte 2% grăsime
82
caloriikcal per 100 g
Proteine3 g
Glucide13 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 82 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 4,7 g —
- Sodiu 168 mg 7%
- Colesterol 7,4 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 58,3 µg 6%
- Vitamina C 0,19 mg 0%
- Vitamina D 0,92 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 0,09 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,49 µg 20%
Minerale
- Calciu 111 mg 9%
- Fier 0,03 mg 0%
- Magneziu 10,2 mg 2%
- Fosfor 155 mg 12%
- Potasiu 130 mg 3%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 2,4 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 6,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,6 g | 20 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,1 g | 27 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7,6 g | 33 g | 4,7 g |
Alimente similare
- Pudding de bananeamestec uscat, instant, preparat cu lapte 2% grăsime81 kcal / 100 g
- Pudding de vanilieamestec uscat, instant, preparat cu lapte 2% grăsime82 kcal / 100 g
- Budincă de bananemix uscat, instant, preparat cu lapte de 2%105 kcal / 100 g
- Puding de cocosamestec uscat, instant, preparat cu lapte 2% grăsime83 kcal / 100 g
- Puding de bananemix uscat, obișnuit, preparat cu lapte 2%101 kcal / 100 g
- Budincă de cocosamestec uscat, obișnuit, preparat cu lapte integral97 kcal / 100 g
- Mix de budincă de bananemix uscat, instant367 kcal / 100 g
- Mix de puding de bananemix uscat, obișnuit366 kcal / 100 g
- Amestec pentru puding de cremă de nucă de cocosmix uscat, instant415 kcal / 100 g
- Amestec pentru puding de ciocolatăamestec uscat, obișnuit362 kcal / 100 g
Întrebări despre budincă de lămâie
Câte calorii are 100 g de budincă de lămâie?
100 g de budincă de lămâie are 82 kcal, 3 g proteine, 13 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de budincă de lămâie?
50 g de budincă de lămâie are 41 kcal, 1,5 g proteine, 6,7 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de budincă de lămâie?
150 g de budincă de lămâie are 123 kcal, 4,6 g proteine, 20 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de budincă de lămâie?
200 g de budincă de lămâie are 164 kcal, 6,1 g proteine, 27 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de budincă de lămâie?
250 g de budincă de lămâie are 205 kcal, 7,6 g proteine, 33 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4257 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
