Știi ce ai în farfurie
Pretzel crocant învelit în ciocolată
Calorii și informații nutriționale
învelit în ciocolată tare
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 467 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Glucide 67 g 24%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 8,6 g 43%
- Fibre 3,5 g 13%
- Zaharuri 39 g —
- Sodiu 494 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 11,1 µg 9%
- Tiamină (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavină (B2) 0,32 mg 24%
- Niacină (B3) 2,4 mg 15%
- Acid pantotenic (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 74 µg 19%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
- Colină 39,7 mg 7%
Minerale
- Calciu 141 mg 11%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 35 mg 8%
- Fosfor 128 mg 10%
- Potasiu 199 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,26 mg 29%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Seleniu 14,5 µg 26%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 7,1 g | 67 g | 18 g |
| 1 porție | 28 g | 131 | 2 g | 19 g | 4,9 g |
| 2 porții | 56 g | 262 | 3,9 g | 37 g | 9,9 g |
| ½ porție | 14 g | 65 | 1 g | 9,3 g | 2,5 g |
| 3 porții | 84 g | 392 | 5,9 g | 56 g | 15 g |
| 4 porții | 112 g | 523 | 7,9 g | 75 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3,5 g | 33 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 11 g | 100 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 14 g | 133 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 18 g | 166 g | 44 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pretzel crocant învelit în ciocolată
Câte calorii are 100 g de Pretzel crocant învelit în ciocolată?
100 g de Pretzel crocant învelit în ciocolată are 467 kcal, 7,1 g proteine, 67 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28 g) de Pretzel crocant învelit în ciocolată?
1 porție (28 g) de Pretzel crocant învelit în ciocolată are 131 kcal, 2 g proteine, 19 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56 g) de Pretzel crocant învelit în ciocolată?
2 porții (56 g) de Pretzel crocant învelit în ciocolată are 262 kcal, 3,9 g proteine, 37 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14 g) de Pretzel crocant învelit în ciocolată?
½ porție (14 g) de Pretzel crocant învelit în ciocolată are 65 kcal, 1 g proteine, 9,3 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (84 g) de Pretzel crocant învelit în ciocolată?
3 porții (84 g) de Pretzel crocant învelit în ciocolată are 392 kcal, 5,9 g proteine, 56 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (112 g) de Pretzel crocant învelit în ciocolată?
4 porții (112 g) de Pretzel crocant învelit în ciocolată are 523 kcal, 7,9 g proteine, 75 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pretzel crocant învelit în ciocolată?
50 g de Pretzel crocant învelit în ciocolată are 234 kcal, 3,5 g proteine, 33 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pretzel crocant învelit în ciocolată?
150 g de Pretzel crocant învelit în ciocolată are 701 kcal, 11 g proteine, 100 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173156 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
