Știi ce ai în farfurie

Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk

Calorii și informații nutriționale

331
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide16 g
Grăsimi22 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 331 kcal —
  • Proteine 16 g 33%
  • Glucide 16 g 6%
  • Grăsimi 22 g 28%
  • Grăsimi saturate 6,7 g 34%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zaharuri 0,8 g —
  • Sodiu 462 mg 20%
  • Colesterol 30,8 mg 10%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 4,4 µg 0%
  • Vitamina C 0,06 mg 0%
  • Vitamina D 0,19 µg 1%
  • Vitamina E 1,3 mg 9%
  • Vitamina K 9,2 µg 8%
  • Tiamină (B1) 0,44 mg 37%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamina B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,35 µg 15%

Minerale

  • Calciu 20,4 mg 2%
  • Fier 1,4 mg 8%
  • Magneziu 45,1 mg 11%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Potasiu 406 mg 9%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Seleniu 11 µg 20%
  • Iod 4 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g33116 g17 g22 g
50 g50 g1668,1 g8,2 g11 g
150 g150 g49724 g25 g33 g
200 g200 g66233 g33 g44 g
250 g250 g82841 g41 g56 g

Întrebări despre Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk

Câte calorii are 100 g de Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?

100 g de Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk are 331 kcal, 16 g proteine, 17 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?

50 g de Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk are 166 kcal, 8,1 g proteine, 8,2 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?

150 g de Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk are 497 kcal, 24 g proteine, 25 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?

200 g de Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk are 662 kcal, 33 g proteine, 33 g glucide și 44 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?

250 g de Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk are 828 kcal, 41 g proteine, 41 g glucide și 56 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33561 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre