Știi ce ai în farfurie
Pollock de Atlantic
Calorii și informații nutriționale
fiert
114
caloriikcal per 100 g
Proteine25 g
Glucide0 g
Grăsimi1,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 114 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 25 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 13 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 38 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 50 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 63 g | 0 g | 3,8 g |
Alimente similare
- Pollock de Alaskagătit la abur120 kcal / 100 g
- Pollockgătit98 kcal / 100 g
- Pollackpoșat100 kcal / 100 g
- Mreană de Alaskagătit87 kcal / 100 g
- Mintaidoar carne, la abur120 kcal / 100 g
- Cod negruînăbușit94 kcal / 100 g
- Saithegătit100 kcal / 100 g
- Coleyfiert la foc mic109 kcal / 100 g
- Codfiert105 kcal / 100 g
- Pollachius virensdoar carnea, poșat114 kcal / 100 g
Întrebări despre Pollock de Atlantic
Câte calorii are 100 g de Pollock de Atlantic?
100 g de Pollock de Atlantic are 114 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pollock de Atlantic?
50 g de Pollock de Atlantic are 57 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pollock de Atlantic?
150 g de Pollock de Atlantic are 171 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pollock de Atlantic?
200 g de Pollock de Atlantic are 228 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pollock de Atlantic?
250 g de Pollock de Atlantic are 285 kcal, 63 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 919 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
