Știi ce ai în farfurie
Plăcintă cu carne și brânză
Calorii și informații nutriționale
cu sos de ro tomate, conținut redus de grăsimi, congelat
215
caloriikcal per 100 g
Proteine9,5 g
Glucide31 g
Grăsimi5,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 215 kcal —
- Proteine 9,5 g 19%
- Glucide 31 g 11%
- Grăsimi 5,5 g 7%
- Grăsimi saturate 2,8 g 14%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 3,9 g —
- Sodiu 378 mg 16%
- Colesterol 20 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
- Niacină (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 58 µg 14%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
- Colină 20,7 mg 4%
Minerale
- Calciu 197 mg 15%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 202 mg 16%
- Potasiu 117 mg 2%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Seleniu 20,9 µg 38%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 9,5 g | 31 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4,7 g | 16 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 14 g | 47 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 19 g | 62 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 24 g | 78 g | 14 g |
Alimente similare
Întrebări despre Plăcintă cu carne și brânză
Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu carne și brânză?
100 g de Plăcintă cu carne și brânză are 215 kcal, 9,5 g proteine, 31 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu carne și brânză?
50 g de Plăcintă cu carne și brânză are 108 kcal, 4,7 g proteine, 16 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu carne și brânză?
150 g de Plăcintă cu carne și brânză are 323 kcal, 14 g proteine, 47 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu carne și brânză?
200 g de Plăcintă cu carne și brânză are 430 kcal, 19 g proteine, 62 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu carne și brânză?
250 g de Plăcintă cu carne și brânză are 538 kcal, 24 g proteine, 78 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7699 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre