Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 215 kcal —
  • Proteine 9,5 g 19%
  • Glucide 31 g 11%
  • Grăsimi 5,5 g 7%
  • Grăsimi saturate 2,8 g 14%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 3,9 g —
  • Sodiu 378 mg 16%
  • Colesterol 20 mg 7%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 37 µg 4%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,13 mg 1%
  • Vitamina K 1,9 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacină (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 58 µg 14%
  • Vitamina B12 0,58 µg 24%
  • Colină 20,7 mg 4%

Minerale

  • Calciu 197 mg 15%
  • Fier 2,1 mg 12%
  • Magneziu 18 mg 4%
  • Fosfor 202 mg 16%
  • Potasiu 117 mg 2%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Seleniu 20,9 µg 38%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2159,5 g31 g5,5 g
50 g50 g1084,7 g16 g2,8 g
150 g150 g32314 g47 g8,3 g
200 g200 g43019 g62 g11 g
250 g250 g53824 g78 g14 g

Întrebări despre Plăcintă cu carne și brânză

Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu carne și brânză?

100 g de Plăcintă cu carne și brânză are 215 kcal, 9,5 g proteine, 31 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu carne și brânză?

50 g de Plăcintă cu carne și brânză are 108 kcal, 4,7 g proteine, 16 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu carne și brânză?

150 g de Plăcintă cu carne și brânză are 323 kcal, 14 g proteine, 47 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu carne și brânză?

200 g de Plăcintă cu carne și brânză are 430 kcal, 19 g proteine, 62 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu carne și brânză?

250 g de Plăcintă cu carne și brânză are 538 kcal, 24 g proteine, 78 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7699 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre