Știi ce ai în farfurie

Plăcintă Cornish

Calorii și informații nutriționale

făcut în casă

287
caloriikcal per 100 g
Proteine6,7 g
Glucide28 g
Grăsimi19 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 287 kcal —
  • Proteine 6,7 g 13%
  • Glucide 28 g 10%
  • Grăsimi 19 g 25%
  • Grăsimi saturate 7,1 g 35%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zaharuri 2,3 g —
  • Sodiu 131 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 174 µg 19%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 1,8 mg 12%
  • Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 1,4 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Biotină (B7) 0,7 µg 2%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%

Minerale

  • Calciu 56 mg 4%
  • Fier 0,85 mg 5%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 68 mg 5%
  • Potasiu 217 mg 5%
  • Zinc 0,9 mg 8%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Seleniu 3 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2876,7 g28 g19 g
50 g50 g1443,4 g14 g9,6 g
150 g150 g43110 g42 g29 g
200 g200 g57413 g56 g38 g
250 g250 g71817 g70 g48 g

Întrebări despre Plăcintă Cornish

Câte calorii are 100 g de Plăcintă Cornish?

100 g de Plăcintă Cornish are 287 kcal, 6,7 g proteine, 28 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Plăcintă Cornish?

50 g de Plăcintă Cornish are 144 kcal, 3,4 g proteine, 14 g glucide și 9,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Plăcintă Cornish?

150 g de Plăcintă Cornish are 431 kcal, 10 g proteine, 42 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Plăcintă Cornish?

200 g de Plăcintă Cornish are 574 kcal, 13 g proteine, 56 g glucide și 38 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Plăcintă Cornish?

250 g de Plăcintă Cornish are 718 kcal, 17 g proteine, 70 g glucide și 48 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 19-573 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre