Știi ce ai în farfurie
Piele de pui
Calorii și informații nutriționale
pulpe superioare și inferioare, gătite, coapte
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 462 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 44 g 56%
- Grăsimi saturate 12 g 61%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 85 mg 4%
- Colesterol 132 mg 44%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 54 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 3,9 mg 24%
- Acid pantotenic (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
- Colină 48,9 mg 9%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 0,9 mg 5%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Potasiu 181 mg 4%
- Zinc 0,86 mg 8%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 17,4 µg 32%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 17 g | 0 g | 44 g |
| 1 porție | 85 g | 393 | 14 g | 0 g | 37 g |
| 2 porții | 170 g | 785 | 28 g | 0 g | 75 g |
| ½ porție | 42,5 g | 196 | 7 g | 0 g | 19 g |
| 3 porții | 255 g | 1178 | 42 g | 0 g | 112 g |
| 4 porții | 340 g | 1571 | 56 g | 0 g | 150 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 8,3 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 25 g | 0 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 33 g | 0 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 41 g | 0 g | 110 g |
Alimente similare
- Carne și piele de puipui de carne, fript239 kcal / 100 g
- Piele de pui la rotisorpui pentru carne sau pentru prăjit, la rotisor, condimentare originală, doar piele, gătit406 kcal / 100 g
- Puipentru prăjit, carne cu piele, gătit, fript223 kcal / 100 g
- Pui fript cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, fript239 kcal / 100 g
- Piele de curcandin bucăți de retail, din carne închisă la culoare, gătit, fript414 kcal / 100 g
- Ciocănele de puipui de creștere sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, fript191 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud221 kcal / 100 g
- Pulpă de puipui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, la cuptor232 kcal / 100 g
- Carne de pui și pielecaponi, gătit, fript229 kcal / 100 g
- Piept de pui cu pielepui de carne, carne cu piele, gătit, fript197 kcal / 100 g
Întrebări despre Piele de pui
Câte calorii are 100 g de Piele de pui?
100 g de Piele de pui are 462 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 44 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Piele de pui?
1 porție (85 g) de Piele de pui are 393 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Piele de pui?
2 porții (170 g) de Piele de pui are 785 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 75 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Piele de pui?
½ porție (42,5 g) de Piele de pui are 196 kcal, 7 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Piele de pui?
3 porții (255 g) de Piele de pui are 1178 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 112 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Piele de pui?
4 porții (340 g) de Piele de pui are 1571 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 150 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piele de pui?
50 g de Piele de pui are 231 kcal, 8,3 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piele de pui?
150 g de Piele de pui are 693 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 66 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174496 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
