Știi ce ai în farfurie
Piele de pui
Calorii și informații nutriționale
pui de carne sau pentru prăjit, doar piele, gatit, prăjit, în aluat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 394 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Glucide 23 g 8%
- Grăsimi 29 g 37%
- Grăsimi saturate 7,6 g 38%
- Sodiu 581 mg 25%
- Colesterol 74 mg 25%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 3,3 mg 21%
- Acid pantotenic (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerale
- Calciu 26 mg 2%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 80 mg 6%
- Potasiu 75 mg 2%
- Zinc 0,72 mg 7%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Seleniu 53,9 µg 98%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 10 g | 23 g | 29 g |
| 1 porție | 85 g | 335 | 8,8 g | 20 g | 25 g |
| 2 porții | 170 g | 670 | 18 g | 39 g | 49 g |
| ½ porție | 42,5 g | 167 | 4,4 g | 9,8 g | 12 g |
| 3 porții | 255 g | 1005 | 26 g | 59 g | 74 g |
| 4 porții | 340 g | 1340 | 35 g | 79 g | 98 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5,2 g | 12 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 16 g | 35 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 21 g | 46 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 26 g | 58 g | 72 g |
Alimente similare
- Carne și piele de puipui de carne, în aluat, prăjit289 kcal / 100 g
- Piele de pui la rotisorpui pentru carne sau pentru prăjit, la rotisor, condimentare originală, doar piele, gătit406 kcal / 100 g
- Pui prăjit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, în aluat289 kcal / 100 g
- Piept de pui cu pielepui de carne, carne cu piele, crud172 kcal / 100 g
- Aripă de puipui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, crud191 kcal / 100 g
- Spate de pui cu pielepui, carne cu piele, fiert, prăjit, în aluat331 kcal / 100 g
- Puibroileri sau găini pentru prăjit, carne închisă la culoare, carne cu piele, gătit, prăjit, în aluat298 kcal / 100 g
- Pulpă de puipui de carne sau de prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, în aluat277 kcal / 100 g
- Carne și piele de pulpă de puipui de carne sau prăjit, gătit, prăjit, în aluat273 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielebroiler, carne și piele, dat prin făină, prăjit254 kcal / 100 g
Întrebări despre Piele de pui
Câte calorii are 100 g de Piele de pui?
100 g de Piele de pui are 394 kcal, 10 g proteine, 23 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Piele de pui?
1 porție (85 g) de Piele de pui are 335 kcal, 8,8 g proteine, 20 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Piele de pui?
2 porții (170 g) de Piele de pui are 670 kcal, 18 g proteine, 39 g glucide și 49 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Piele de pui?
½ porție (42,5 g) de Piele de pui are 167 kcal, 4,4 g proteine, 9,8 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Piele de pui?
3 porții (255 g) de Piele de pui are 1005 kcal, 26 g proteine, 59 g glucide și 74 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Piele de pui?
4 porții (340 g) de Piele de pui are 1340 kcal, 35 g proteine, 79 g glucide și 98 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piele de pui?
50 g de Piele de pui are 197 kcal, 5,2 g proteine, 12 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piele de pui?
150 g de Piele de pui are 591 kcal, 16 g proteine, 35 g glucide și 43 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171453 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
