Știi ce ai în farfurie
Pește-spadă
Calorii și informații nutriționale
griddle
147
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide1,3 g
Grăsimi8,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 147 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Glucide 1,3 g 0%
- Grăsimi 8,7 g 11%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 16 g | 1,3 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 8 g | 0,6 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 24 g | 1,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 32 g | 2,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 40 g | 3,2 g | 22 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pește-spadă
Câte calorii are 100 g de Pește-spadă?
100 g de Pește-spadă are 147 kcal, 16 g proteine, 1,3 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pește-spadă?
50 g de Pește-spadă are 74 kcal, 8 g proteine, 0,6 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pește-spadă?
150 g de Pește-spadă are 221 kcal, 24 g proteine, 1,9 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pește-spadă?
200 g de Pește-spadă are 294 kcal, 32 g proteine, 2,6 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pește-spadă?
250 g de Pește-spadă are 368 kcal, 40 g proteine, 3,2 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 2356 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
