Știi ce ai în farfurie
Pește
Calorii și informații nutriționale
de apă sărată, file/steak, înăbușită (cu ceapă, roșii și ardei), cu ulei, cu sare, Brazilia
134
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide1 g
Grăsimi5,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 134 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Glucide 1 g 0%
- Grăsimi 5,8 g 7%
- Fibre 0,5 g 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 19 g | 1 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9,7 g | 0,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 29 g | 1,5 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 39 g | 2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 48 g | 2,5 g | 15 g |
Alimente similare
- File de peștede apă dulce, înăbușit (cu ulei, ceapă și usturoi), cu sare, brazilian134 kcal / 100 g
- Pește de apă dulcefile, înăbușit cu ceapă, roșii și ardei gras, cu ulei, cu sare120 kcal / 100 g
- File de pește sau medalionde apă sărată, pane (cu ou și pesmet), prăjit (cu ulei de soia), cu sare, brazilian252 kcal / 100 g
- File de pește sau cotletde apă dulce/marin, gătit, fără ulei, fără sare122 kcal / 100 g
- Pește alb înăbușitde apă sărată, cu ceapă, roșii și ardei gras, cu ulei, cu sare161 kcal / 100 g
- File de somonde apă sărată, fără piele, înăbușit (cu ceapă, roșii și ardei gras), cu ulei, cu sare230 kcal / 100 g
- Ton de mareproaspăt, înăbușit (cu ceapă, roșii și ardei), cu ulei, cu sare165 kcal / 100 g
- Friptură de rechin albastrupește de apă sărată, înăbușit cu ceapă, roșii și ardei, cu ulei, sărat140 kcal / 100 g
- Preparat brazilian cu fructe de marecu sare152 kcal / 100 g
- File de sardinăde apă sărată, înăbușit cu ceapă, roșie și ardei, cu ulei, nesărat185 kcal / 100 g
Întrebări despre Pește
Câte calorii are 100 g de Pește?
100 g de Pește are 134 kcal, 19 g proteine, 1 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pește?
50 g de Pește are 67 kcal, 9,7 g proteine, 0,5 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pește?
150 g de Pește are 201 kcal, 29 g proteine, 1,5 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pește?
200 g de Pește are 268 kcal, 39 g proteine, 2 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pește?
250 g de Pește are 335 kcal, 48 g proteine, 2,5 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0218E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
