Știi ce ai în farfurie
Pepene galben cu pulpă galbenă
Calorii și informații nutriționale
doar miezul
29
caloriikcal per 100 g
Proteine0,5 g
Glucide6,8 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 29 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Glucide 6,8 g 2%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 6,8 g —
- Sodiu 11 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,4 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Biotină (B7) 2,6 µg 9%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 0,18 mg 1%
- Magneziu 6 mg 1%
- Fosfor 6 mg 0%
- Potasiu 180 mg 4%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,5 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,8 g | 10 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,3 g | 17 g | 0,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pepene galben cu pulpă galbenă
Câte calorii are 100 g de Pepene galben cu pulpă galbenă?
100 g de Pepene galben cu pulpă galbenă are 29 kcal, 0,5 g proteine, 6,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pepene galben cu pulpă galbenă?
50 g de Pepene galben cu pulpă galbenă are 15 kcal, 0,3 g proteine, 3,4 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pepene galben cu pulpă galbenă?
150 g de Pepene galben cu pulpă galbenă are 44 kcal, 0,8 g proteine, 10 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pepene galben cu pulpă galbenă?
200 g de Pepene galben cu pulpă galbenă are 58 kcal, 1 g proteine, 14 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pepene galben cu pulpă galbenă?
250 g de Pepene galben cu pulpă galbenă are 73 kcal, 1,3 g proteine, 17 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 14-328 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre