Știi ce ai în farfurie

Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole

Calorii și informații nutriționale

12
caloriikcal per 100 g
Proteine0,4 g
Glucide2,5 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 12 kcal —
  • Proteine 0,4 g 1%
  • Glucide 2,5 g 1%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zaharuri 2,5 g —
  • Sodiu 5 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 174 µg 19%
  • Vitamina C 15 mg 17%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,06 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,3 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 12 mg 1%
  • Fier 0,2 mg 1%
  • Magneziu 6 mg 1%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Potasiu 120 mg 3%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Iod 2 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g120,4 g2,5 g0,1 g
50 g50 g60,2 g1,3 g0,1 g
150 g150 g180,6 g3,8 g0,2 g
200 g200 g240,8 g5 g0,2 g
250 g250 g301 g6,3 g0,3 g

Întrebări despre Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole

Câte calorii are 100 g de Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?

100 g de Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole are 12 kcal, 0,4 g proteine, 2,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?

50 g de Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole are 6 kcal, 0,2 g proteine, 1,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?

150 g de Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole are 18 kcal, 0,6 g proteine, 3,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?

200 g de Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole are 24 kcal, 0,8 g proteine, 5 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?

250 g de Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole are 30 kcal, 1 g proteine, 6,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 14-352 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre