Știi ce ai în farfurie

Pătrunjel liofilizat

Calorii și informații nutriționale

271

caloriikcal per 100 g

Proteine31 g

Glucide9,7 g

Grăsimi5,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	271	31 g	9,7 g	5,2 g
1 porție	0,4 g	1	0,1 g	0 g	0 g
2 porții	0,8 g	2	0,3 g	0,1 g	0 g
½ porție	0,2 g	1	0,1 g	0 g	0 g
3 porții	1,2 g	3	0,4 g	0,1 g	0,1 g
4 porții	1,6 g	4	0,5 g	0,2 g	0,1 g
50 g	50 g	136	16 g	4,8 g	2,6 g
150 g	150 g	407	47 g	15 g	7,8 g
200 g	200 g	542	63 g	19 g	10 g
250 g	250 g	678	78 g	24 g	13 g

Câte calorii are 100 g de Pătrunjel liofilizat?

100 g de Pătrunjel liofilizat are 271 kcal, 31 g proteine, 9,7 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (0,4 g) de Pătrunjel liofilizat?

1 porție (0,4 g) de Pătrunjel liofilizat are 1 kcal, 0,1 g proteine, 0 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (0,8 g) de Pătrunjel liofilizat?

2 porții (0,8 g) de Pătrunjel liofilizat are 2 kcal, 0,3 g proteine, 0,1 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (0,2 g) de Pătrunjel liofilizat?

½ porție (0,2 g) de Pătrunjel liofilizat are 1 kcal, 0,1 g proteine, 0 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (1,2 g) de Pătrunjel liofilizat?

3 porții (1,2 g) de Pătrunjel liofilizat are 3 kcal, 0,4 g proteine, 0,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1,6 g) de Pătrunjel liofilizat?

4 porții (1,6 g) de Pătrunjel liofilizat are 4 kcal, 0,5 g proteine, 0,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pătrunjel liofilizat?

50 g de Pătrunjel liofilizat are 136 kcal, 16 g proteine, 4,8 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pătrunjel liofilizat?

150 g de Pătrunjel liofilizat are 407 kcal, 47 g proteine, 15 g glucide și 7,8 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 2298 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre