Știi ce ai în farfurie

Paste cu sos de șuncă și ciuperci

Calorii și informații nutriționale

făcut în casă

132
caloriikcal per 100 g
Proteine5,7 g
Glucide16 g
Grăsimi5,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 132 kcal —
  • Proteine 5,7 g 11%
  • Glucide 16 g 6%
  • Grăsimi 5,3 g 7%
  • Grăsimi saturate 3,2 g 16%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zaharuri 1 g —
  • Sodiu 96 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 72 µg 8%
  • Vitamina E 0,18 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacină (B3) 1,4 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Biotină (B7) 0,9 µg 3%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%

Minerale

  • Calciu 73 mg 6%
  • Fier 0,45 mg 3%
  • Magneziu 17 mg 4%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Potasiu 158 mg 3%
  • Zinc 0,8 mg 7%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Seleniu 6 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1325,7 g16 g5,3 g
50 g50 g662,9 g8,1 g2,7 g
150 g150 g1988,6 g24 g8 g
200 g200 g26411 g32 g11 g
250 g250 g33014 g41 g13 g

Întrebări despre Paste cu sos de șuncă și ciuperci

Câte calorii are 100 g de Paste cu sos de șuncă și ciuperci?

100 g de Paste cu sos de șuncă și ciuperci are 132 kcal, 5,7 g proteine, 16 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Paste cu sos de șuncă și ciuperci?

50 g de Paste cu sos de șuncă și ciuperci are 66 kcal, 2,9 g proteine, 8,1 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Paste cu sos de șuncă și ciuperci?

150 g de Paste cu sos de șuncă și ciuperci are 198 kcal, 8,6 g proteine, 24 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Paste cu sos de șuncă și ciuperci?

200 g de Paste cu sos de șuncă și ciuperci are 264 kcal, 11 g proteine, 32 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Paste cu sos de șuncă și ciuperci?

250 g de Paste cu sos de șuncă și ciuperci are 330 kcal, 14 g proteine, 41 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 19-611 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre