Știi ce ai în farfurie
Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 164 kcal —
- Proteine 5,2 g 10%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 7,9 g 10%
- Grăsimi saturate 1,1 g 5%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 2,1 g —
- Sodiu 357 mg 16%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 4,5 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Vitamina K 11,1 µg 9%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 0,81 µg 34%
- Colină 15,8 mg 3%
Minerale
- Calciu 21 mg 2%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 64 mg 5%
- Potasiu 165 mg 4%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Seleniu 17,8 µg 32%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 5,2 g | 16 g | 7,9 g |
| 1 porție | 250 g | 410 | 13 g | 41 g | 20 g |
| 2 porții | 500 g | 820 | 26 g | 81 g | 39 g |
| ½ porție | 125 g | 205 | 6,5 g | 20 g | 9,8 g |
| 3 porții | 750 g | 1230 | 39 g | 122 g | 59 g |
| 4 porții | 1000 g | 1640 | 52 g | 163 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,6 g | 8,1 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 7,8 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 10 g | 33 g | 16 g |
Alimente similare
- Pasta with tomato-based sauce and seafood restaurant166 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and added vegetables restaurant158 kcal / 100 g
- Stuffed shells with fish and/or shellfish with tomato sauce116 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with shrimp203 kcal / 100 g
- Shellfish and noodles with tomato-based sauce135 kcal / 100 g
Întrebări despre Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant
Câte calorii are 100 g de Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?
100 g de Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant are 164 kcal, 5,2 g proteine, 16 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (250 g) de Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?
1 porție (250 g) de Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant are 410 kcal, 13 g proteine, 41 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (500 g) de Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?
2 porții (500 g) de Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant are 820 kcal, 26 g proteine, 81 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (125 g) de Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?
½ porție (125 g) de Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant are 205 kcal, 6,5 g proteine, 20 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (750 g) de Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?
3 porții (750 g) de Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant are 1230 kcal, 39 g proteine, 122 g glucide și 59 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1000 g) de Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?
4 porții (1000 g) de Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant are 1640 kcal, 52 g proteine, 163 g glucide și 79 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?
50 g de Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant are 82 kcal, 2,6 g proteine, 8,1 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?
150 g de Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant are 246 kcal, 7,8 g proteine, 24 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58146371 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
