Știi ce ai în farfurie
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 125 kcal —
- Proteine 5,2 g 10%
- Glucide 18 g 7%
- Grăsimi 2,3 g 3%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 3 g 11%
- Zaharuri 2,2 g —
- Sodiu 250 mg 11%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 7,1 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 53 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 16,4 mg 3%
Minerale
- Calciu 36 mg 3%
- Fier 1,7 mg 10%
- Magneziu 30 mg 7%
- Fosfor 63 mg 5%
- Potasiu 275 mg 6%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Seleniu 10,7 µg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5,2 g | 18 g | 2,3 g |
| 1 porție | 227 g | 284 | 12 g | 41 g | 5,2 g |
| 2 porții | 454 g | 568 | 24 g | 81 g | 10 g |
| ½ porție | 113,5 g | 142 | 5,9 g | 20 g | 2,6 g |
| 3 porții | 681 g | 851 | 36 g | 122 g | 16 g |
| 4 porții | 908 g | 1135 | 48 g | 163 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,6 g | 9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7,8 g | 27 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 11 g | 36 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 13 g | 45 g | 5,7 g |
Alimente similare
- Pasta with tomato-based sauce and added vegetables home recipe104 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce home recipe106 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Noodles with vegetables in tomato-based sauce diet frozen meal70 kcal / 100 g
- Lasagna with meat139 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
Întrebări despre Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils
Câte calorii are 100 g de Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils?
100 g de Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils are 125 kcal, 5,2 g proteine, 18 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (227 g) de Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils?
1 porție (227 g) de Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils are 284 kcal, 12 g proteine, 41 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (454 g) de Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils?
2 porții (454 g) de Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils are 568 kcal, 24 g proteine, 81 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (113,5 g) de Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils?
½ porție (113,5 g) de Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils are 142 kcal, 5,9 g proteine, 20 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (681 g) de Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils?
3 porții (681 g) de Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils are 851 kcal, 36 g proteine, 122 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (908 g) de Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils?
4 porții (908 g) de Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils are 1135 kcal, 48 g proteine, 163 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils?
50 g de Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils are 63 kcal, 2,6 g proteine, 9 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils?
150 g de Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils are 188 kcal, 7,8 g proteine, 27 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58147110 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
