Știi ce ai în farfurie
Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 200 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 4,8 g 24%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 0,8 g —
- Sodiu 578 mg 25%
- Colesterol 19 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 7,7 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
- Colină 6 mg 1%
Minerale
- Calciu 36 mg 3%
- Fier 0,84 mg 5%
- Magneziu 28 mg 7%
- Fosfor 83 mg 7%
- Potasiu 63 mg 1%
- Zinc 0,77 mg 7%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Seleniu 18,6 µg 34%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 3,8 g | 13 g | 14 g |
| 1 porție | 250 g | 500 | 9,5 g | 33 g | 36 g |
| 2 porții | 500 g | 1000 | 19 g | 66 g | 72 g |
| ½ porție | 125 g | 250 | 4,8 g | 17 g | 18 g |
| 3 porții | 750 g | 1500 | 29 g | 100 g | 107 g |
| 4 porții | 1000 g | 2000 | 38 g | 133 g | 143 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1,9 g | 6,6 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 5,7 g | 20 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 7,6 g | 27 g | 29 g |
Alimente similare
- Pasta whole grain with cream sauce and meat restaurant209 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with cream sauce and added vegetables restaurant187 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with cream sauce176 kcal / 100 g
- Lasagna with meat from restaurant185 kcal / 100 g
Întrebări despre Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant
Câte calorii are 100 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant?
100 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant are 200 kcal, 3,8 g proteine, 13 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (250 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant?
1 porție (250 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant are 500 kcal, 9,5 g proteine, 33 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (500 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant?
2 porții (500 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant are 1000 kcal, 19 g proteine, 66 g glucide și 72 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (125 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant?
½ porție (125 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant are 250 kcal, 4,8 g proteine, 17 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (750 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant?
3 porții (750 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant are 1500 kcal, 29 g proteine, 100 g glucide și 107 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1000 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant?
4 porții (1000 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant are 2000 kcal, 38 g proteine, 133 g glucide și 143 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant?
50 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant are 100 kcal, 1,9 g proteine, 6,6 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant?
150 g de Pasta, whole grain, with cream sauce, restaurant are 300 kcal, 5,7 g proteine, 20 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58146681 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
