Știi ce ai în farfurie

Pâine de mazăre roșie

Calorii și informații nutriționale

127
caloriikcal per 100 g
Proteine9,2 g
Glucide16 g
Grăsimi3,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 127 kcal —
  • Proteine 9,2 g 18%
  • Glucide 16 g 6%
  • Grăsimi 3,4 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,8 g 4%
  • Zaharuri 0,9 g —
  • Sodiu 28 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 19 µg 2%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 0,65 mg 4%
  • Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 0,5 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 41 µg 10%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%

Minerale

  • Calciu 51 mg 4%
  • Fier 2,5 mg 14%
  • Magneziu 43 mg 10%
  • Fosfor 143 mg 11%
  • Potasiu 397 mg 8%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,22 mg 24%
  • Mangan 0,5 mg 22%
  • Seleniu 8 µg 15%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1279,2 g16 g3,4 g
50 g50 g644,6 g7,8 g1,7 g
150 g150 g19114 g23 g5,1 g
200 g200 g25418 g31 g6,8 g
250 g250 g31823 g39 g8,5 g

Întrebări despre Pâine de mazăre roșie

Câte calorii are 100 g de Pâine de mazăre roșie?

100 g de Pâine de mazăre roșie are 127 kcal, 9,2 g proteine, 16 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pâine de mazăre roșie?

50 g de Pâine de mazăre roșie are 64 kcal, 4,6 g proteine, 7,8 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pâine de mazăre roșie?

150 g de Pâine de mazăre roșie are 191 kcal, 14 g proteine, 23 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pâine de mazăre roșie?

200 g de Pâine de mazăre roșie are 254 kcal, 18 g proteine, 31 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pâine de mazăre roșie?

250 g de Pâine de mazăre roșie are 318 kcal, 23 g proteine, 39 g glucide și 8,5 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 15-853 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre