Știi ce ai în farfurie

Pâine cu usturoi și verdețuri

Calorii și informații nutriționale

retail

348
caloriikcal per 100 g
Proteine7 g
Glucide45 g
Grăsimi17 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 348 kcal —
  • Proteine 7 g 14%
  • Glucide 45 g 16%
  • Grăsimi 17 g 21%
  • Grăsimi saturate 8,6 g 43%
  • Fibre 2,7 g 10%
  • Zaharuri 2,9 g —
  • Sodiu 476 mg 21%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 188 µg 21%
  • Vitamina E 1,8 mg 12%
  • Tiamină (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 1,1 mg 7%
  • Acid pantotenic (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Biotină (B7) 0,6 µg 2%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%

Minerale

  • Calciu 126 mg 10%
  • Fier 1,6 mg 9%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Potasiu 149 mg 3%
  • Zinc 0,7 mg 6%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,56 mg 24%
  • Seleniu 1 µg 2%
  • Iod 3 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3487 g45 g17 g
50 g50 g1743,5 g23 g8,4 g
150 g150 g52211 g68 g25 g
200 g200 g69614 g90 g33 g
250 g250 g87018 g113 g42 g

Întrebări despre Pâine cu usturoi și verdețuri

Câte calorii are 100 g de Pâine cu usturoi și verdețuri?

100 g de Pâine cu usturoi și verdețuri are 348 kcal, 7 g proteine, 45 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pâine cu usturoi și verdețuri?

50 g de Pâine cu usturoi și verdețuri are 174 kcal, 3,5 g proteine, 23 g glucide și 8,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pâine cu usturoi și verdețuri?

150 g de Pâine cu usturoi și verdețuri are 522 kcal, 11 g proteine, 68 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pâine cu usturoi și verdețuri?

200 g de Pâine cu usturoi și verdețuri are 696 kcal, 14 g proteine, 90 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pâine cu usturoi și verdețuri?

250 g de Pâine cu usturoi și verdețuri are 870 kcal, 18 g proteine, 113 g glucide și 42 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 11-937 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre