Știi ce ai în farfurie
Pâine din grâu malțificat
Calorii și informații nutriționale
237
caloriikcal per 100 g
Proteine9,6 g
Glucide47 g
Grăsimi2,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 237 kcal —
- Proteine 9,6 g 19%
- Glucide 47 g 17%
- Grăsimi 2,3 g 3%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 5,3 g 19%
- Zaharuri 2,9 g —
- Sodiu 400 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 2,7 mg 17%
- Acid pantotenic (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Biotină (B7) 0,7 µg 2%
- Folat (B9) 88 µg 22%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 209 mg 16%
- Fier 1,9 mg 11%
- Magneziu 39 mg 9%
- Fosfor 138 mg 11%
- Potasiu 191 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,18 mg 20%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Seleniu 6 µg 11%
- Iod 8 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 9,6 g | 47 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4,8 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 14 g | 71 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 19 g | 95 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 24 g | 119 g | 5,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pâine din grâu malțificat
Câte calorii are 100 g de Pâine din grâu malțificat?
100 g de Pâine din grâu malțificat are 237 kcal, 9,6 g proteine, 47 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine din grâu malțificat?
50 g de Pâine din grâu malțificat are 119 kcal, 4,8 g proteine, 24 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine din grâu malțificat?
150 g de Pâine din grâu malțificat are 356 kcal, 14 g proteine, 71 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine din grâu malțificat?
200 g de Pâine din grâu malțificat are 474 kcal, 19 g proteine, 95 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine din grâu malțificat?
250 g de Pâine din grâu malțificat are 593 kcal, 24 g proteine, 119 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-972 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
